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愛内里菜だけど質問あるかな?????????!2

385 :Track No.774:2006/11/11(土) 23:37:46
>>382
体調管理気をつけてね。
生活リズムの乱れ(特に睡眠不足)は
身体の老化を促進しやすいだろう。
睡眠中に成長ホルモンは多くリリースされるのだが、
睡眠不足などで、成長ホルモンのリリースが少なくなると、身体のメンテナンスが
スムーズに行われない。こういう状況では
肌がつっぱったりで、化粧の乗りも悪くなる。
芸能人としては、まずい状況だと思う。
高齢化しても実年齢より明らかに見た目の若さを保った人っているよね。
アンチエイジングなんかに気を使っていないなら、気をつけるようにして
ぜひそうなってくれ。

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